在电脑上下载爱思助手并打开，将数据线连接电脑和手机；||点击顶部“刷机越狱”，选择对应机型，找到13.5.1的固件版本，点击下载；||下载完成后选择立即刷机，耐心等待即可完成降级。

　　ios14怎么降级，详细教程如下：

　　1. 你要有一台能开机的电脑，之后你需要下载爱思助手这个软件（下载地址：https://www.i4.cn/）

　　2. 接下来，你需要使用苹果的原装数据线或经过官方认证的第三方数据线连接到电脑（如果你的电脑没有驱动的话，可能要先按照软件提示安装驱动），连接后你可以在我的设备这一栏看到你的iPhone相关信息。

　　3.点击顶部这一栏的刷机越狱，进入后先选择你的机型，之后选择13.5.1（17F80）这个固件包点击下载按钮。

　　4. 下载完成后，你可以在已下载的固件中找到一个ipsw后缀的文件。

　　5.你需要首先在刷机越狱这一栏找到你刚刚下载的iOS 13.5.1的固件包并勾选它。接下来选择点击下方的常规快速刷机（如果选择保留用户资料刷机的话将会有很大几率刷机失败，导致你的iPhone变砖），再之后就点击软件右下方的立即刷机即可。

　　6. 点击立即刷机后，软件会出现一个弹窗，显示你的手机型号和即将刷机的版本，这时候，你需要再次确认下方的刷机方式是不是常规快速刷机（不保留用户资料），以上信息都确认过后，就可以进行最后一步——点击确认刷机了。

　　接下来只需要等待电脑端的进度走到100%，iPhone的屏幕在这个过程中手机会完整的读条两次，顺利的话刷机的时间进度大概会持续半个小时左右（这期间千万不要断开数据线连接，不然100%会变砖），如果你非常不幸遇到了进度卡住、报错等“翻车”情况，不要慌，切换电脑网络重试一下，很有可能就解决问题了。在刷机完成后手机会自动重启，随后跳到欢迎界面。

　　这时候，如果你的手机屏幕出现了欢迎使用iPhone的话，就证明你已经降级成功了，接下来你只需要按照系统提示的步骤，重新激活你的iPhone就可以了。