L是左，R是右。这个命名方法是按照左右的英文单词首字母命名的。L是英文Left的缩写，左边的意思。R是英文Right的缩写，右边的意思。大部分耳机都是根据耳朵左右对称设计的，佩戴正确能够准确还原音乐立体声信息。

　　但在大部分情况下，如果没有不适感，听音乐的时候无需分别左右耳机，两个耳机都带上的时候，会产生立体声，音乐的声音好像是从脑海中出现。

　　但是玩游戏的时候需要分别左右耳机。例如，游戏中你控制的人物左边有声音，那这个声音就会从左声道也就是左耳机发出来，如果你游戏中控制的任务右边有声音，那这个声音就会从右声道也就是右耳机发出来。如果带反了，会导致你以为在右边的声音其实是在左边。