可以。Apple Watch全系最低防水达到50米，即可用于游泳池或海滨游泳等较浅水域的水上活动，Apple Watch Ultra防水达到100米。

　　Apple Watch Ultra按照ISO22810标准，防水达到100米，可用于水深达40 米的休闲水肺潜水（搭配 App Store中的兼容第三方app使用）和高速水上运动，但不可用于水深超过40米的潜水活动。

　　Apple Watch Series系列及SE系列不适用于水肺潜水、滑水、面对高速水流的各种涉水活动及深水活动。

　　Apple Watch全系防水性能并非永久有效，可能会随使用时间而下降。

　　在进行游泳活动前，用户可以向上滑动Apple Watch，呼唤出控制界面，点击水滴，开启入水锁定。

　　结束游泳活动后，长按表观即可关闭入水锁定。