扑通扑通的青春热播中，方川教练刚柔兼济用专业诠释热爱

　　近日，由优酷和北京东海麒麟文化传播有限公司共同出品，东海麒麟制作发行的热血竞技青春剧《扑通扑通的青春》正在热血上演。该剧汇聚了“X玖少年”谷嘉诚、“氧气少女”戚砚笛、“天才枪手”查侬·散顶腾古（以下简称查侬）等，围绕着青春热血的跳水故事展开了追梦之旅。在该剧中，知名演员方川饰演这群“梦之队少年”的于教练，剧中亦师亦友，时而严肃认真时而温柔体贴，真正用她的实力演技向我们诠释了什么是专业与热爱。

　　亦师亦友于枫教练  “猫妈”式教学深得人心

　　作为对鹭岛跳水队有着深厚感情的于枫教练（方川饰），正面临着跳水队即将被解散的困境。为了保住跳水队，于教练背水一战，请出江白龙（谷嘉诚饰）担当助教，在开学之初不遗余力挖掘更多实力健将，更是严加管教开展训练计划，力求在今年的全高赛中夺得荣誉，守住她坚守了多年的跳水队。

　　除了日常身为教练需树立威严，于教练更多时候是担当了整个跳水队的“大家长”。相比于剧中明克教练的“虎爸”教学，于枫教练的“猫妈”式教学似乎更加深得人心。谈及此，方川坦言：“于枫教练和鹭岛跳水队队员们的关系更像是朋友和亲人，这样的师生关系更有利于彼此的沟通和理解，只有队员们真正理解了教练的良苦用心，他们才能更自觉地听从教练的教导，才会更团结一心为了鹭岛队而努力。这应该就是‘以柔克刚’的原理吧。”

　　倾注全力努力付出  用专业与敬业诠释热爱

　　在正式开拍《扑通扑通的青春》这部剧前，方川也是做了很多前期准备。首先，跳水是一项专业性很强的运动，作为教练，必须要了解跳水的相关专业知识。在采访中得知为了演好于枫教练，方川看了很多国内国际的跳水比赛视频、查阅了一些相关书籍，如《教你学跳水》，还看了《中国星跳跃》、《星跳水立方》等这样的综艺节目，节目中专业跳水运动员、教练的指导和点评对她饰演跳水教练都提供了很大的帮助。

　　其次，为了了解跳水运动员的生活状况和心理状态，方川还特意阅读了“跳水皇后”高敏的自传《敏?感——人生没有规定动作》。书中非常具体地描述了运动员们训练的艰苦、比赛的压力、胜利的喜悦、伤病的困扰，以及压力和逆境中的超越，还有退役后回归生活的平凡。方川坦言，这本书让她更深入地走进了跳水运动员的世界。

　　另外，方川还和谷嘉诚、徐可珑一起去了国家体育总局的跳水馆，实地参观了跳水运动员们的训练场景，还和跳水教练进行了深入的交流和学习。这些前期筹备，无疑对她诠释于枫教练提供了非常有力的支持。专业、敬业，让我们有理由相信，这不单单只是一份工作，于方川而言，“演员”这份职业已经深深浸入到她生活中的点点滴滴，她愿意为此倾注她毕生的热爱。

　　论演戏，没有“最”，只有“更”

　　毕业于上海戏剧学院导演系的方川，因更宽广的见识和专业知识，让她对于剧本的理解和人物的诠释有着更加深刻的解读。她希望自己成为一个踏踏实实“接地气”的演员，希望自己的影视作品能够反映生活，让观众产生共鸣，引发思考。而这份初衷，也在她近几年的影视作品当中有所体现。

　　从《三八线》里被称作“国民好妹妹”的李长清，到近期新剧《职场是个技术活》中饰演了一名伶牙俐齿的职场新人凯西，方川敢于尝试各种角色。身为一名年轻演员，更是参演并塑造了她的青春三部剧：《春风十里，不如你》中青涩懵懂的大学生王秀玉、《给我一个十八岁》中敢爱敢恨的贾小翠、《扑通扑通的青春》里亦师亦友的于教练。谈及三部青春剧有何区别，方川认为，“这三部最大的差异应该是时代的差异吧，其实大部分人对于青春的感受是相似的，但因为时代的差异，关于青春的记忆内容才会各有各的不同。”问及她青春中做过最疯狂的一件事，她俏皮地回答，“曾经为了看周杰伦的演唱会而离家出走”。原来，这也是一个为了追星敢于疯狂、正青春着的方川呢。

　　如果你要问方川，未来有哪些规划，她可能不会画饼，“多多学习吧，丰富自己的阅历和人生。长期计划，坚持做自己喜欢的事，希望可以遇到更多好角色好剧本，多出去走走看看外面的世界。短期内的计划就是把小时候的钢琴基础重新拾起来。”这份回答，更多的让我们看到了真诚、真实、自信、坦然。

　　未来她还想要尝试的角色有很多，妻子、母亲、单亲妈妈、逆袭的职场菜鸟……没有“最”，只有“更”。这样一个对于所做之事始终持有热爱的方川，不禁让我们对她充满了期待。《扑通扑通的青春》已于优酷全网独播，VIP会员首日更8集！非会员每周三至周五20点更2集，一起追起来吧！