37度智能手环体验评测:价格实惠心率监控一流

  为微信“晒步数”,许多人都配备了各式和样的运行软件和穿戴设备。但实际上步数真的有用么?没有有效而持续的心率监控,这一切都是假话,为晒而晒罢了。今天我们为大家介绍一款可以连续心率监测的智能手环——37度智能手环,价格仅为百元档,性价比还真不错呢!



  37度智能手环是可以测量生物节律、情绪及疲劳程度的手环,通过37度手环您可以多维度地了解并记录下自己的情绪、疲劳、睡眠、运动及动态血压趋势等等身体量化的数据。采用可视光波段测量波动的技术,让整个动态血压趋势呈现在你面前。测量技术不会受到其他电子设备干扰,悄无声息跟踪日常生活和工作中的健康状态。



  ▲外包装



  ▲包装内部



  ▲豪华版有着丰富的配件

  首先包装采用纯白色的包装设计,相当大气,且非常简洁。打开包装后看到手环主体与手环卡扣。取出手环主体,包装盒下面放的就是:说明书、腕带,充电转换器。由于送测的产品为豪华版本,所以配件上较为丰富:三种不同颜色不同长度的腕带、充电转换器两个。



  37度智能手环机身设计相当小巧精致,贴合腕部的设计能让佩戴者有着较高的舒适度。正面板盖为铝全多材质,表面上带上网格的光面圆点,有着特殊的反光效果,其侧边为CNC倒角,整体工艺相当不错。同时其腕带为硅胶材质不仅舒服且经久耐用,其表面上带有定向的单斜纹,内侧为横向条纹,能够提升透气性与舒适性。



  卡扣方面为双卡扣的设计,扣具为金属材质有着较高的美观效果,同时与手环表面相呼应。



  37度智能手环底部为充电触点与光学型心率传感器。手环主体上本没有交互功能的设计,它仅会在进行检测时才会亮起相应的光学传感器灯。检测时人体需要静止的状态,同时手环佩戴时不能太松,不然测试数据有些差距。



  充电器为两点金属充电触点与卡扣的方式结合,利用5V USB接口即为可手环进行充电,方便快捷。

真实佩戴体验:



  ▲佩戴方式



  豪华版中配有不同长度的腕带,对于笔者这类手腕较粗的人来说,配带起来也是相当轻松。同时得注意一下,由于37度智能手环带上心率监控,所以佩戴时其松紧度肯定会偏紧一此,由头皮肤使用。得益于其腕带内侧横纹,其在运动手汗较多的情况下也不会出现不适的感觉。

APP使用:



  ▲37度手环APP

  37度手环APP我们可以通过APP SATORE或者各大安卓市场上找到,或者从37度手环官网都可以下载得到。其智能手环第一次使用时需要先进行蓝牙配对,配对时需要安装上充电器,手环处于充电状态才可以配对完成。配对完成后,利用手机号码就可以进行帐号注册并管理。



  ▲佩戴方法&APP使用



  ▲APP,有着不同的报告及测量,最大亮点为连续心率



  ▲我的连续心率

  连续心率监控是37度智能手环较比其它智能手环产品更为突出的优势所在,其通过连续性的心率监控,实现人体心率变化的走势图,从而达到更好的运行效果,更清楚的了解自身当时的身体状况。例如上图9分35秒前,我在看电影,心率变化跟着电影不同场景的变化而变化,最低开场时的51次/分钟,最高为爆炸场景的94次/分钟。



  ▲运行时监控连续心率可达到达到更好的效果



  同时我也可以在软件上不同的场景来记录不同的心率变化,最大的优势就在于其运动项目上。运动时人体有着不同的心率变化,根据37度APP里的提示,一般心率数值要达到“燃脂状态”才达到减肥的效果。而对于想跑马拉松的长跑运动者来说,训练的时候心率需要达到“心肺锻炼”效果才会有明显的效果。



  ▲监控数据



  ▲睡眠质量监控

  37度手环是可以测量生物节律、情绪及疲劳程度的手环,通过37度手环您可以多维度地了解并记录下自己的情绪、疲劳、睡眠、运动及动态血压趋势等等身体量化的数据。采用可视光波段测量波动的技术,让整个动态血压趋势呈现在你面前。测量技术不会受到其他电子设备干扰,悄无声息跟踪日常生活和工作中的健康状态。



  ▲持续心率监控

  心率监控是37度智能手环的一大亮点,通过光学型的心率优传感器与APP两者的结合,实现长时间持续性的心率监控。上图为笔者昨天全天的心率条形图,其通过每小时心率测量来监控笔者的心率状态。一般情况下,晚上人体处于相对静止的状态,心率较为稳定,数值也较低。而在白天工作或者活动时,心率数值会较高些。

总结:



  相比其它百元以内的手环,37度智能手环有着更出众更全面的监控功能,包括心率、情绪、疲劳、睡眠、运动及动态血压趋势等等。这此身体上可量化的数据,结合持续的心率监控,运行时可根据不同情况有针对性对训练,达到更好的效果。
 

 

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